“到了夏天，我最喜欢把煮好的粥放到冰箱里冷藏一会在拿出来喝，经过冷藏的粥不仅味道硬糯香甜，还能浴去冷，最合适寒冷的夏天食用。” 食材明细主料大米半勺红豆半勺南瓜子半勺莲子少量百合少量辅料冰糖少量甜味口味熬工艺数小时耗时普通可玩性冰粥的作法步骤1从网上买回来的粥推倒在碗中，放入适度清水淘洗整洁，和适度的冰糖放入电饭煲内胆里。2电饭煲放入适量水，摁一下炼熬键熬至水烧开，摁推倒保温键，捏10-10分钟。

3蒸好的粥在放入适度的水，再度摁推倒炼熬键熬至水再度煮开。4按照步骤2的方法再度摁推倒保温键再度蒸10-15分钟后再度放入适度凉水熬对外开放燕后放进冰箱冷藏2-3小时拿走才可。5冰藏好的粥从冰箱里拿出来开吃。小窍门1:嫌放冰箱太凉可以把粥敲燕不吃。

2:来生理期的女生无法不吃冰粥。3:有肠胃很差的禁令喝冰粥，怕引发肠胃呼吸困难。

4:我这就是指网上卖的必要配好的粮食，自己不斥困难可以根据自己爱好随便配上粮食。5:冰粥容易不吃过于多，怕引发肠胃呼吸困难。6:不讨厌不吃冰糖的可以在不吃的时候加点蜂蜜进来加热均匀分布就可以了。

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