“多不吃粗粮，身体棒棒!” 食材明细主料红薯200g酱汁燕麦100g面粉500g辅料白砂糖100g酵母6g牛奶200g甜味口味煮工艺数小时耗时普通可玩性红薯燕麦开花馒头的作法步骤1大碗里敲红薯泥200克，燕麦100克，白砂糖100克，酵母6克。2之后敲面粉500克，牛奶200克。3揉成平滑的面团(烫一百以上)4烘烤2倍大小。

5烘烤好的面团特少量腊面粉，烫平滑面团。6取适量小面团，烫圆。7用刀切十字。

8烘烤2倍大小。9大火蒸18分钟，蒸5分钟才可。

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