“节食食谱” 食材明细主料西蓝花适度辅料盐适量味精适度原味口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性素油炸西蓝花的作法步骤1原料2西蓝花切块3热锅冷油4放入西蓝花5水煮糖煸炒。6特少许水，把西蓝花蒸熟才可。来自 媛芷媛味 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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